Holistic Tribe
Reconnexion au corps par le biais de la danse, du yoga pilates et des massages.
Qu’est-ce qu’Holistic Tribe ?
Holistic Tribe, « la tribu holistique », c’est avant tout un désir de regrouper de belles âmes autour de l’envie de prendre soin de son corps et son esprit pour plus de sensations vivantes. Dans toutes les pratiques que je propose, je t’invite à prendre conscience de votre corps, dans sa totalité, afin de le respecter et lui/t’offrir des mouvements qui lui/te feront du bien.
Bouger son corps, oui ! Mais bouger avec la compréhension, l’écoute et la bienveillance, pour que le mouvement reste autant que possible un plaisir et une façon de laisser circuler l’énergie en soi.
Libérer son corps pour Bouger
Bouger pour Libérer son corps
Dès lors que le corps entre en mouvement, l’inconscient se meut lui aussi…
La Danse
La danse est une merveilleuse occasion de s’exprimer, de s’aligner avec tout son être, renouer avec sa féminité, sentir son corps dans l’espace et expérimenter la communication non-verbale.
Pratique Holistique et Universalité
Si l’on peut reconnaître et honorer dans les diverses danses leurs inspirations de divers horizons et cultures, nous en faisons alors des danses universelles qui relient ceux qui les pratiquent.
Les massages
Massage aux huiles
Doux et relaxant, le massage aux huiles vise la détente physique et le bien-être dans son ensemble.
En savoir plus
Shiatshu sur chaise : AMMA assis
Le massage assis, appelé également Amma assis, trouve son origine dans la Médecine Traditionnelle Chinoise. Depuis des millénaires, cette médecine a intégré les approches réventives au service de la santé, notamment avec le massage.« Amma » signifie « Calmer avec les mains »
Réflexologie plantaire
La réflexologie est une approche de type énergétique visant à mobiliser les processus d’auto-guérison du corps par le massage de zones et de points réflexes .
Le Yoga Pilates
Je vous propose une pratique à mi-chemin entre le yoga et le Pilates pour offrir à votre corps les bénéfices des deux méthodes.
Ma vision du Pilates a évolué au fil des 5 années où j’ai enseigné cette discipline et elle prend davantage en compte la globalité de l’être.
Mon approche du yoga, elle, est inspirée par mes professeurs (Serge et Cath yoga) pour offrir une pratique bienveillante et encore plus à l’écoute des subtilités du corps.
Planning des cours
